5 namirnica koje je volio Poslanik sallallahu alejhi ve sellem

Ovo su samo neke od namirnica koje je Uzvišeni Allah spomenuo u Svojoj Knjizi i koje je Poslanik sallallahu alejhi ve sellem volio. Sve one su samo dio mnogobrojnih dokaza Allahove moći i ljepote Njegovog stvaranja. Ukoliko još niste, uvrstite ih u svoju prehranu i Allahovom dozvolom vidjet ćete benefite istih.

MLIJEKO

Upoznati smo sa time da mlijeko obiluje kalcijem, koji je najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu. Čak 99% kalcija pohranjeno je u kostima i zubima, što ga čini vrlo važnim za čvrstoću skeleta. Osim toga, mlijeko snižava krvni tlak te štiti od srčanih oboljenja. Toplo mlijeko u kombinaciji sa medom pomoći će da se opustite, a mliječni proizvodi poput kefira, jogurta i sl., su odlični za crijevnu floru. I u Časnom Kur’anu Uzvišeni Allah spominje mlijeko: „Vi imate pouku i u stoci: ‘Mi vam dajemo da iz utroba njenih mlijeko čisto pijete, koje nastaje od grizina u buragu i od krvi – ukusno onima koji ga piju.“ (En Nahl, 66)

Izvor:n-um.com
MED

Ovisno o vrsti nektara iz kojeg se dobiva, postoje različite vrste meda koje se razlikuju po boji, mirisu, okusu i sastavu. Svaka od njih se može koristiti za liječenje različitih tegoba. Med jača imunitet, poboljšava rad organa i djeluje blagotvorno na čitav organizam. Zanimljivo je da med pomaže čak i kod anemije odnosno slabokrvnosti jer pomaže produkciju hemoglobina, uz to poboljšava otpornost organizma na infekcije zbog svog antiseptičkog djelovanja. Ovo su samo neke koristi meda.

U Kur’anu Uzvišeni Allah spominje med kao lijek: “Iz utroba njihovih izlazi piće različitih boja koje je lijek ljudima. To je uistinu dokaz za ljude koji razmišljaju.” (En Nahl, 69)

Kaže Džabir r.a.: “Čuo sam Poslanika sallallahu alejhi ve sellem kako kaže: “Ako i u čemu od vaših lijekova ima hajra, onda je to u hidžami i medu.” (Buharija i Muslim)

MASLINOVO ULJE

Odavno je poznato da maslinovo ulje povoljno utječe na srce i krvne žile. Osim toga, blagotvorno je za probavu i izuzetno bogato antioksidansima koji neutraliziraju slobodne radikale. Mnoga istraživanje su potvrdila da maslinovo ulje djeluje protuupalno i da svakodnevna konzumacija 20 ml maslinova ulja može značajno povećati gustoću kostiju kod žena. Jača nokte i kosu, pomaže kod neplodnosti, mnogih kožnih oboljenja, pa čak i artritisa, a najbolje je kombinirati lokalnu primjenu na oboljelo mjesto uz konzumiranje jutrom, na prazan želudac. Maslina je spomenuta u Kur’anu na nekoliko mjesta, a u suri Nur drvo masline Allah naziva blagoslovljenim drvetom.

DATULJE / HURME

Datulje imaju širok spektar zdravstvenih dobrobiti zbog kojih se smatraju najzdravijim voćem na zemlji, odlične su za probavu, bogate vitaminima (A1, C, B1, B2, B3, B5 i folnom kiselinom) i mineralima (kalcij, magnezij, kalij, fluor, sumpor i željezo). Zbog visokog udjela željeza posebno preporučuju anemičnim osobama. Uz već navedeno, zbog obilja kalija smatraju se saveznikom u očuvanju srca, mišića i živčanog sustava. Znanstvena studija objavljena 2010. godine u časopisu „Journal of Applied Sciences Research“ donosi saznanja o proteinskom sadržaju datulja koji doseže čak do 23 vrste aminokiselina. Bitno je i spomenuti da su od velike koristi trudnicama pred porod, zbog visokog udjela vlakana čiste debelo crijevo i stimuliraju maternicu, odnosno pospješuju kontrakcije, a zbog prisutnih šećera povećavaju snagu i izdržljivost žene tijekom poroda.

O spomenutoj koristi datulje za trudnice, odnosno rodilje Allah govori u suri Merjem: “I porođajni bolovi prisiliše je da dođe do stabla jedne palme. ‘Kamo sreće da sam ranije umrla i da sam potpuno u zaborav pala!’, povika ona. I on je, niže nje, zovnu: ‘Ne žalosti se, Gospodar tvoj dao je da niže tebe potok poteče. Zatresi palmino stablo, posut će se po tebi datule svježe!

Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem je rekao: “Ko ujutro pojede 7 hurmi, tog dana mu ne mogu naštetiti sihr ni otrov.” (Ebu Davud)

SMOKVE

Zanimljiva činjenica je da u današnjem vremenu ima preko 600 vrsta ovog voća na svijetu. U narodnoj medicini koriste se kod zatvora, oteklina, kašlja, upale grla itd., a njihovo mlijeko, odnosno mliječni sok ima jako antiseptičko i antifungicidno djelovanje. Uz to, pomaže kod glista i ostalih crijevnih napasti, a liječi i gljivice i bradavice na koži.

Smokve su voće koje sadrži mnogo vlakana, vitamina i minerala. Kao i datulje, smokve su također bogate kalcijem, željezom, magnezijem i kalijem, a sadrže i triptofan (spoj koji potiče mirniji i kvalitetniji san). Preporučuju se kod menstrualnih bolova, anksioznosti i depresije, a posebno je korisno za njima posegnuti kod mentalnih napora jer potiču koncentraciju i pamćenje. Smokve sadrže visok udio šećera, koji se u sušenjem tog voća još uvećava stoga se ne preporučuje dijabetičarima. U Kur’anu se nalazi sura imena „Smokva“ odnosno „Et Tin“, u kojoj se Allah Uzvišeni kune: „Tako mi smokve i masline…“  (Et Tin, 1)

Ovo su samo neke od namirnica koje je Uzvišeni Allah spomenuo u Svojoj Knjizi i koje je Poslanik sallallahu alejhi ve sellem volio. Sve one su samo dio mnogobrojnih dokaza Allahove moći i ljepote Njegovog stvaranja. Ukoliko još niste, uvrstite ih u svoju prehranu i Allahovom dozvolom vidjet ćete benefite istih.

Izvor:akos.ba

Ova stranica koristi kolačiće (cookies) za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti stranice i prilagođavanja sustava oglašavanja. Nastavkom pregleda portala slažete se sa korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda portala kliknite na “Slažem se”. Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close