Zdravlje

Određene namirnice mogu da preopterete žuludac, izazovu bolove i poremete san. Ovu hranu izbjegavajte u kasnim večernjim satima Prvo pravilo

Što su papričice ljuće, to su zdravije! Snaže imunitet, potiču cirkulaciju, podižu raspoloženje, pomažu u regulaciji prekomjerne tjelesne težine, sprječavaju

Važno da pročitate Iako ima niz dobrobiti za zdravlje, lubenica može da izazove veoma opasne posljedice ako pretjerate. Problemi sa

Čuvarkuća je biljka koju je najlakše održavati i oko koje se ne moramo mnogo brinuti, ali ona nam pruža mnogo

Hrana bogata zasićenim masnim kiselinama i sa malo vlakana može dovesti do slabijeg kvaliteta sna i noćnih mora Čim krenu

Kada nas zaboli glava nakon velike proslave ili nedostatka sna, ne brinemo previše. Možete popiti pilulu i uskoro zaboraviti na

Prednosti konzumiranja konzervirane tune su značajne, čak i prije nego promotrite nutritivne vrijednosti. Proizvod je dostupan u gotovo svim prehrambenim

Dud je pomalo zaboravljeno, ali ukusno voće, koje raste pojedinačno posađeno ili samoniklo. U našim krajevima nalazimo crnu, crvenu i

Jabučno sirće se dobiva se fermentacijom soka od jabuke. Ljudi ga često koriste da bi poboljšali svoje zdravlje, a naročito

Sjemenke bundeve su odavno poznate kao veoma zdrava hrana. Najprije, sjemenke bundeve sadrže mikroelement cink, koji je naročito značajan za

Ako niste znali, kikiriki je superhana. I mnogo je razloga zašto bi trebalo jesti kikiriki i proizvode od kikirikija, kao

U pet regija svijeta postoji najveća koncentracija stogodišnjaka, a iz njihovog načina života i svakodnevne prehrane možemo mnogo naučiti. Ove

Cijeli čovjekov imuni sistem moguće je osvježiti postom, čak iako se posti samo tri dana. Studija je pokazala da post

Narodna mudrost kaže da je čaša soka ovog voća ujutro zlato, u podne srebro, a navečer bronza. Bogatstvo vitamina i

Emir Solaković često daje savjete o prehrani na Facebook stranici njegove Specijalne bolnice. Poznati kardiovaskularni hirurg, profesor Medicinskog fakulteta u