Evo kako da se riješite bolova u leđima za samo jednu minutu!

Ljudi sve češće vremena provode na poslu u sjedećem položaju, a fizičke aktivnosti su svedena na minimum.

Upravo zbog toga se kod ove populacije gotovo svakodnevno javljaju bolovi u donjem dijelu leđa.

Ipak, postoje jednominutne vježbe koje vam mogu koristiti.

U narednim video snimcima pogledajte kako da se riješite bolova u leđima.

 

Autor: N. K. – See more at: http://www.avaz.ba/clanak/170879/evo-kako-da-se-rijesite-bolova-u-ledima-za-samo-jednu-minutu#sthash.USf2UpPj.dpuf