Savjeti za zaposlene žene

Toliko toga može stati u jedan dan, ne mislim na beznačajne stvari koje namjeravamo raditi. Ključ je upravljanje vremenom. Dio toga je postavljanje prioriteta, kao i postavljanje realnih ciljeva.

Svi mi imamo razne djelatnosti koje balansiramo, i dok sve više žene zauzimaju radna mjesta, nalaženje balansa postaje teže. Čak i žene koje nemaju posao van kućnih obaveza i porodice također nalaze nove izazove da efektivno iskoriste svoje vrijeme.
Razumijem sve te izazove, zato što se srećem s njima svaki dan na poslu. Tako da, želim da podjelim nekoliko savjeta koji pomažu meni i mojim klijentima u efektivnijem balansiranju posla i kuće.

Potrošači vremena

Različite dužnosti koje imamo u kući i na poslu uzimaju veliki dio našeg dana. Postoje aktivnosti koje uzimaju puno našeg vremena i stvarno su gubljenje vremena. Najveći potrošači vremena su sljedeći:

Nedostatak planiranja. Istina je da ponekad čak i najbolji planovi ne funkcionišu sve vrijeme, ali je najbolje imati plan. Bez plana, ne znamo sta želimo, kako da to dobijemo, ili šta je važno za nas.

Uključivanje djece u razne aktivnosti. Ovo je kao vožnja okolo po cio dan. Da, mi želimo djeci da omogućimo dosta prilika, ali puno puta je to uništavajuće, i djete neće naučiti da bude dosljedno ili da rukovodi nečim.

Posjedovanje puno namještaja. Ovo može biti najveći uzrok trošenja vremena za žene zato što je angažovana oko čišćenja. Sjetite se, na kraju, ove stvari (odjeća, posuđje, namještaj itd.) sve treba da se očisti i uredno održava.

Predlažemo da pročitate: kako da brže završite kućne poslove

Nedostatak organizacije. Sve bi trebalo imati svoje mjesto. Kad možemo pronaći stvari, i ostatak porodice zna gdje bi one trebale ići, sve ide glatko. Najvažnija stvar je isplanirati i rasporediti za šta prostor treba biti iskorišten. Ako ovo nije urađeno, prestanite trošiti novac koji vam je potreban.Ovo je prvi korak. Ima još drugih načina za organizaciju.

Isplanirajte svoj dan, sedmicu ili mjesec (odlučite šta je najbolje za vas) i prije svega, zapišite to. To je magija kad je nešto zapisano ( ne mislim na bilješke koje se gube), magija je u tome da to redovno radite.

Telefon, internet i televizija. Mnogi ljudi ih koriste kada su besposleni, ali ovo može biti potencijalni problem kad se radi previše zato što je to samo gubljenje vremena. Ljudi koji provode previše vremena u besposlici obično završe preumorni za bilo šta drugo, tako da se kreću od hiperaktivnosti do lijenosti. Ovo je klasični pad sistema.

Postavite realne ciljeve. Svi imamo neke ciljeve, a i manji ciljevi dovode do želje za većim ciljevima. Postavljanje relnih ciljeva može biti teško .

Ne poznavanje prioriteta. Šta je vama važno? Zašto vam je to važno? Želite da uredite svoje vrijeme tako da radite najvažnije stvari prvo. Čišćenje toaleta ne spada u top prioritete, ali se obično radi prije važnijih stvari.

Odugovlačenje. Uradi to, uradi sada ili uskoro. Kad ste u pokretu, manje je vjerovatno da ćete biti u mogućnosti da odete daleko sa odugovlačenjem. Završit ćete na vrijeme svake sedmice.

Bez besposlice ili osamljivanja. Svako treba vrijeme za odmor i relaksaciju. Neki načini relaksacije su bolji od drugih, ali što ste više aktivni, to će biti važnije. Saznala sam da ljudi koji su extremno aktivni vole da vježbaju više nego da se relaksiraju, ali i to moze biti nezdravo.

Čitanje knjige, tuširanje, ručak sa prijateljima su također druge aktivnosti u kojima možete uživati. Kad ne dopuštamo tijelu i umu da odmaraju rizikujemo da se istrošimo i razbolimo se.

Savjeti i sugestije

Stvari treba raditi dosljedno, to je jednostavno i efektivno, i dotiče se svakog aspekta života. Sjetite se priče o kornjači i zecu; spori i čvrsti pobjeđuju utrku. Željela bih spomenuti organizaciju, prioritete i ciljeve. Ove tri stvari će vam pomoći da nađete sistem koji je efektivan. Počnite sa organizacijom i završite sa ciljevima.

Možda će vam biti interesantan i ovaj tekst: ispovjest zaposlene majke

Pioriteti

Zapitajte se sljedeće:

– Šta mi je vazno? Napravite listu šta je vama važno za svaku djelatnost koju imate ili najmanje 3 stvari koje mislite da su važne. Na ovaj način možete jasno vidjeti koji su vam prioriteti određujući, šta vam je važno.

– Zašto mi je to važno? Postavljajući ovo pitanje možete izbaciti stvari koje nisu tako važne ili dobiti dublje razumjevanje zašto je nešto vama važno.

Ciljevi

Sad kad ste uspostavili svoj prostor i organizovali svoje vrijeme, i znate šta je važno za vas i zašto, spremni ste da postavite neke ciljeve.

Sad treba da uspostavite ciljeve koji će pomoći u dostizanju ovoga. Dobar cilj ima 4 komponente: kada, gdje, kako i koliko.

Zaključak

Vaši ciljevi moraju biti top prioriteti svaki dan. Uradite njih prvo.

Predlažemo da pročitate: majka ili/i supruga, šta je važnije?!

Autor: Anisa Abeytia

Izvor: islamonline.net

Prevod i obrada: Almir Macić

Ova stranica koristi kolačiće (cookies) za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti stranice i prilagođavanja sustava oglašavanja. Nastavkom pregleda portala slažete se sa korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda portala kliknite na “Slažem se”. Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close