Stomatolozi otkrivaju zlatno pravilo: Koliko puta dnevno trebamo prati zube

Vodeći britanski stomatolog dr. Richars Marques ukazuje na to da je zlatno pravilo zube prati minimalno dva puta na dan. Ističe kako bi ujutro to trebalo raditi iza doručka, a ne odmah nakon buđenja, piše “Independent”.

– Jedete li kiselu hranu, primjera radi, voće ili pak salatu s dressingom od sirćeta, najgore što možete učiniti je oprati zube odmah nakon jela – tvrdi Mark Wolff s Koledža stomatologije u New Yorku.

Objašnjava kako kisele namirnice čine zubnu caklinu osjetljivom, pa pranje može izazvati gubitak boje na zubima te povećati rizik od pucanja.

– Znatno je bolje oprati zube prije jela, a ako to niste uspjeli, sačekajte od pola sata do 40 minuta kako bi kalcij iz sline demineralizirao osjetljiva područja, pa ih potom dobro iščetkajte – kaže Wolff.
Osim toga, zube nije dobro prati odmah nakon ispijanja voćnih sokova, koja unatoč većim količinama šećera sadrže kiseline koje mogu djelovati na caklinu.

(Faktor.ba)

Ova stranica koristi kolačiće (cookies) za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti stranice i prilagođavanja sustava oglašavanja. Nastavkom pregleda portala slažete se sa korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda portala kliknite na “Slažem se”. Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close