UKOLIKO BUDETE DVA PUTA SEDMIČNO JELI KISELI KUPUS, DESIT ĆE VAM SE VELIKA PROMJENA U ORGANIZMU

Veoma je dobar za crevnu floru, blagodat za probavu, a prozvano je i antistresnim povrćem. Rasol od kiselog kupusa jedan je od najboljih ublaživača mamurluka i prirodno pročišćavajuće sredstvo za naš organizam.

Idealan za skidanje kilograma

Kiseli kupus je u našim krajevima tradicionalna domaća hrana u hladnim danima. Tada je posebno koristan i zbog vitamina C, koji pomaže u borbi protiv prehlada i virusa, a popravlja i raspoloženje. Pomorac Džejms Kuk navodno je s kiselim kupusom oplovio svijet i liječio posadu broda od skorbuta, bolesti uzrokovane nedostatkom vitamina C, a u Kini su ga preporučivali za vječno zdravlje.

Kiseli kupus je prava riznica visokovrijednih hranjivih i ljekovitih sastojaka, vitamina, minerala, elemenata u tragovima. Osim vitamina C, sadrži vitamine A, K i B-skupa, a od minerala ima gvožđa, fosfora, kalcijuma, kalijuma, natrijuma, sadrži bjelančevine i dosta vlakana. Sadrži i vrlo rijedak vitamin U, koji pomaže u terapiji gastritisa i čira na želucu.

Kiseli kupus je jedna je od osnovnih namirnica u dijetalnoj prehrani i pravi izbor za svakoga ko želi izgubiti neki kilogram ili očuvati liniju jer u 100 grama kiselog zelja ima samo 26 kalorija. U narodnoj se medicini koristi za regeneraciju jetre, liječenje dijabetesa, gihta, čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu, pospješuje izlučivanje štetnih elemenata iz organizma, blagotvorno djeluje na funkcionisanje srca i krvotoka, snižava povišeni holesterol.

Liječi glavobolju

Osim toga, kiselo zelje može se koristiti za ublažavanje svraba na koži zbog različitih alergijskih upala, manjih opekotina i uboda insekata, posebno pčele ili ose. Na zahvaćeno mjesto stavite oblog od lista kiselog kupusa i omotajte ga zavojem ili gazom.

Protiv neprijatnog zadaha iz usta više puta dnevno žvaćite kiseli kupus. Liječi i glavobolju, dovoljno je da na čelo stavite list kiselog kupusa i omotate ga gazom. Oblozi od kiselog kupusa ublažavaju i reumatske bolove i upale vena.

Izvor:hayat.ba

Ova stranica koristi kolačiće (cookies) za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti stranice i prilagođavanja sustava oglašavanja. Nastavkom pregleda portala slažete se sa korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda portala kliknite na “Slažem se”. Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close