Vjerovali ili ne, kebab može biti zdrava hrana
Kebab s omiljenim umakom i dodacima za mnoge je čisti hedonizam, ali nakon uživancije slijedi moment žaljenja jer je oduvijek karakteriziran kao nezdrav obrok.
No Australian News istražio je zašto je kebab na lošem glasu i jako je zadovoljan odgovorom nutricionistice Susie Burrell: ‘Nije pržen kao druga brza hrana, a najčešće ga jedemo sa salatom i meso nije loše.
Ako ga odaberete na drugačiji način, kebab uopće nije loša opcija.
Nije problem to što ga jedemo s kaloričnim umacima nakon što smo pojeli ostale obroke u danu, a i porcije su obično velike.
Izbjegnete li sve ove zamke, nema razloga da ne uživate u ovom slasnom jelu jer bez dodataka i u manjoj mjeri, kebab, nutricionistički gledano, ima zeleno svjetlo.
Haber.ba
